ステーキや焼肉など、お肉大好きな女性に朗報です!
「お肉を食べても太らない方法」という記事を発見。
お肉を食べても太らない?
あなたはステーキや焼肉を食べたあと、何を考えますか?
おそらく「太りそうだから体を動かさなくちゃ」と、
考えると思うんです。
そして、ウォーキングやジョギング、ストレッチ、
半身浴など、体を動かしたり汗かくことを自然と
してしまうのだとか。
運動するモチベーションをあげるために、
「お肉を食べると太る」という常識を
逆に利用するというわけです。
そうすることで「食べて運動する」という
健康的なダイエットの習慣が身につくのかもしれません。
お肉でバストアップ
また、お肉はバストアップにも効果があるとも言われています。
ニュージーランドに留学した30人の女性のうち、
28人がバストアップしたという話があります。
彼女たちがホームステイした家での夕食は
毎晩ステーキだったそうです。
そして、食後にはかならずアイスクリームが…。
この生活を1年間続けたら、上記のとおり28人の
バストサイズが2~3サイズも大きくなったといいます。
ちなみに残りの2人は、ステーキやアイスを食べずに
毎日スナック菓子を買って食べていたのだそう。
この話が事実なら、ステーキとアイスを1年間食べ続ければ、
100%の確率でバストアップできますね。
もちろん、お肉を食べて運動もしないとなれば
太るだけなので、ここは注意しておきましょう。