アメリカの歌手、クリスティーナ・アギレラさんが
激太りからのダイエットに成功しました。
どれだけ太っていたのかまずは下の画像をご覧ください。
クリスティーナ・アギレラ激太り画像
こちらはの10年以上前の痩せているアギレラさん。
激太りの原因は?
アギレラさんは、夫との離婚やプライベートのゴタゴタなどで
ストレスが溜まり、暴飲暴食へ走ってしまったそうです。
また彼女の友人の話によると、アギレラさんのボーイフレンド
のマシュー・ラトラーは、大柄な女性が好みで細くてスリムな
女性にはまったく興味がないといいます。
それを聞いたアギレラさんは、油っぽいもを食べながら
ダラダラする生活を送るようになり、その結果激太りに…。
一気に20キロ以上も体重が増えてしまったのだとか。
身長約156センチ、推定体重は65キロ。
アルバムは急激に売れなくなり、評論家からは酷評される始末。
「痩せるまでパフォーマンスは休んだ方がいい」
「見る者を不快にさせるだけでなくファンをがっかりさせる」
ここまで言われてさすがに危機感を抱いたのか、
今年に入ってから本格的なダイエットを開始しました。
クリスティーナ・アギレラのダイエット方法
アギレラさんが行ったダイエット方法は、
「食事制限と運動」というスタンダードなやり方です。
1日の摂取カロリーを1600キロカロリーに制限して、
ジムに通い汗を流し、大好きなお酒も週2杯まで。
そして見事ダイエットに成功。
現在のクリスティーナ・アギレラさんがこちら。
全米で「美しい!」と絶賛され、
人気も回復に向かってるそうです。
良かったですね!