モデルの道端アンジェリカさん（28歳）が、
ファッション誌『GLITTER』で、美脚をキープする
ための脚やせ方法を語ってくれました。

道端アンジェリカの脚やせ方法とは？

彼女が美脚を維持するために行っている
習慣というのが、マッサージとストレッチ、
それと半身浴だそうです。

「めっちゃフツーじゃん」と思うかもしれませんが、
これを習慣にすることが大切だとアンジェリカさんは言います。

リンパや血流の循環をよくしてあげることが重要なんでしょう。

脚のリンパマッサージは下から上に流していくのが基本です。

足首からふくらはぎを通ってひざの裏側に
リンパを流してあげましょう。
ふとももは脚の付け根に流します。

ぜひ習慣にしてみて下さいね。

道端アンジェリカは脚が細すぎ？

アンジェリカさんの脚が「細すぎる」と言う声を
ネットなどでたまに見かけます。

実はアンジェリカさん、自分の太ももが細いことが
コンプレックスなんだとか。

「適度に筋肉のついたメリハリのある脚」を
美脚の定義だという彼女は、ヴィクトリアズ・シークレット
のモデルさんたちのような太ももに憧れを抱いているそうですよ。